1. शरीर की ताकत बढ़ाने के लिए गाय का घी बेहद लाभकारी होता है। इसमें मौजूद विटामिंस और एंटी ऑक्सीडें शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं।
2. जिन लोगों का वजन ज्यादा होता है, उन्हें गाय का घी खाने की सलाद ही जाती है। क्योंकि इसमें फैट की मात्रा कम पाई जाती है, जिससे वजन को कम करने में मदद मिलती है।
3. माइग्रेन और सिर दर्द की समस्या अब बेहद आम हो गई है, इस स्थिती में घी का उपयोग कर सकते हैं।
