ब्लड प्रेशर को करता है नियंत्रित :- बाजरे में पोटैशियम पाया जाता है। पोटैशियम हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है। बाजरे का एक निस्चित मात्रा में सेवन करने से शरीर अतिरिक्त सोडियम बहार निकलने में मदद मिलती है। शरीर से सोडियम बहार निकलने से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रहता है।
ह्रदय स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद :- बाजरा डायटरी फाइबर से भरपूर होता है और ये शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल को नियंत्रित करने की वजह से बाजरा ह्रदय स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है
